第787章拉伸(1 / 2)

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郑昊将张清雪拽了起来,然后带着她走到了健身房,然后就立刻开始催促着她动着她的胳膊腿,然后一点点的拉伸。

当张清雪做的不到位的时候,郑昊就立刻上前去帮她一把。

张清雪立马就感觉到拉伸的痛感,不由得白了郑昊一眼,却也没有多说些什么。

终于今天上午的运动量算是已经达标了,张清雪也逐渐恢复过来了,郑昊看着张清雪稳定下来了,这才对着他说道。

“好了,以后应该就是先按照这个进度跑上一周,然后后续我再根据你的运动情况给你做接下来的计划,我要出门啦。”

郑昊现在已经养成了一个习惯,那就是每一次出门的时候,必须要跟张清雪提前知会一声,以免得,她找不到他,特别的着急。

张清雪明白郑昊毕竟掌管着一个基地,肯定是有着事情要去做的,所以他也就很理解的点了点头。

“我知道的,你现在是又要去基地了,是不是你赶紧去忙吧?今天晚上一定要按时回来哟,我给你准备晚饭吃。”

张清雪十分贴心地说道,他是十分能够理解郑昊的情况的。

掌管着一个基地的人,本身就有很多的事情,能够每天陪着她,有时间还能够叫他学习武术,他觉得这已经很知足了。

郑昊看着张清雪这么的乖巧,忍不住摸了摸他的头,这才狠下心来,然后离开了别墅,直接到达了基地之中。

他叫来了他的手下,将他们聚集在了一起,然后跟他们说道。

“这一次毒蝎真的有些过分了,居然开始绑架我的人了,我们必须要给他一个教训,你们大家有什么想法都主动的提出来吧”。

郑昊这两天并没有在张清雪面前提起毒蝎的事情,就是不想影响张清雪的心情,但是现在回到了基地之中,这就是他的天下。

他必须要把这一次受到的苦难给毒蝎还回去,如果不让毒蝎受到折磨的话,他是不会甘心的。

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