026 噩梦开始（2 / 2）

十五分钟的跳绳热身这几乎是陈泽天以前在训练的时候每天必做的事情，有些时候，他甚至会跳到二十分钟以上来训练自己的手脚协调能力。

对于一个专业的拳手来说，跳绳在是绝对不能缺少的训练方式。

“等一下！”

陈泽天刚刚摆好了跳绳的姿势，却突然被阿金叫停。

只见阿金在口袋里摸了摸，不一会儿就摸出了一块黑布扔给了陈泽天。

陈泽天截住那块黑布看了看，只见上面有三个呼吸孔，随即他便有些惊讶的举着那块黑布说道：“这是，阻氧面罩？”

阿金点了点头，“是的，你跳绳的时候带上它。”

陈泽天听罢之前脸上兴奋的表情便立刻有所收敛。

他明白这是阿金要让他进行阻氧训练。

可是，正常十分五种的跳绳，跟阻氧状态下的跳绳简直是天差地别！

陈泽天觉得自己差不多十分钟就已经快要二氧化碳中毒了。

一念及此，陈泽天便如实说道：“阿金教练，我带着这个东西跳十五分钟，可能会晕倒。”

然而阿金站在一旁面无表情的看着他，“如果不想要二氧化碳中毒，就试着控制自己的呼吸，自己寻找调整呼吸的方法。凭你现在的体力想要打赢挑战赛基本上就是痴心妄想，你的心肺能力，你的身体根本无法支撑你连续打那么多高强度的比赛，所以你想在短时间最大提升自己战斗力的话，就按我说的做，现在开始吧！”

说罢，阿金便双臂环抱在胸前，右手捏着电子秒表准备开始计时。

陈泽天盯着手里的阻氧面罩看了看，随即咬了咬牙，将心一横，把阻氧面罩打在了脸上。

面罩一就位，一股闷热的空气立刻扑面而来。

再加上这三百多平米的场地连一个通风口都没有，一旦运动让身体产生了热量更加让让人难以忍受！

阿金这是故意要让陈泽天死在这个完全封闭的地方吗？

随着陈泽天双臂的摇动，跳绳热身训练真是开始。

起初前五分钟的时候陈泽天还能跟过去训练时一样，进行多种动作与步伐的交替变换，看上去游刃有余。

可是在过了五分钟之后，陈泽天的身上开始大量出汗，口罩里蒙了的空气开始让他全身出现了一些不适的反应。

他想要用力的呼吸外面的氧气，可是空气流通的速度实在是太慢，让他只能不得不控制自己的呼吸，放慢呼吸频率。

跳绳训练的时间在一分一秒的过去，陈泽天的身体状态也越来越不受控制。

渐渐的，他感觉到自己的头有点发晕，脚下的步伐也开始变得有些缓慢。

此时的阿金一直紧盯着陈泽天身体上的每一个细微的变化，见他的脚步和频率有所放慢，便立刻厉声道：“注意控制呼吸！如果不想要二氧化碳中毒就控制自己的呼吸！脚下步伐加快！频率再快一点！你已经越来越慢了！”

陈泽天听到阿金的命令，强撑着将频率加快，回到了与之前一样的状态。

可是下一刻，他的呼吸却不由自主的加快。

在这种阻氧的状态下想要保证步伐的频率还要控制住呼吸，难度不是一般大！

就算在过去，陈泽天也没有进行过这么变态的高强度无氧跳绳！