白月光替身的职业素养 第46节（2 / 2）

宋安宁贴心递上毛巾，“先擦擦汗吧，喝口水休息一会。”

沈鹭行接过，擦了擦头上的汗，喝了两口水。

“刚才的动作你记得多少？”

宋安宁脑海里回忆了一遍，“七七八八大概都记下来了，不过有些地方可能跳起来不太熟练，需要多练习。”

“你先热身，再跳一次我看看。”

“好。”

宋安宁在一侧热身后在沈鹭行面前慢慢跳了起来，那支舞六分钟，她需要一边回忆一边跳，没有沈鹭行那么行云流水，有些动作甚至算得上笨拙。

沈鹭行起身叫停，纠正她的当下的这个动作。

“腿再高一点，跳起来的时候腰要直，落下的时候右腿跟上转过去，不能犹豫，这个动作再来一遍。”

沈鹭行掰腿的动作有点超出宋安宁承受范围，但她咬牙笑道：“好。”

起跳的动作再来一遍，但腿的高度依然达不到沈鹭行的要求，再次叫停后沈鹭行毫不留情地说：“你的基础功在别的老师那或许可以，但在我这不过关，先练练。”

说完，他将宋安宁压在两个凳子间压腿开胯。

这恐怕是每个舞蹈生的噩梦，宋安宁眼睁睁看着沈鹭行将自己的腿不断往下压，大腿内侧筋骨拉伸的痛苦疼得她倒吸了口凉气。

居高临下的沈鹭行看着宋安宁额上青筋凸起，下手更重。

“……”宋安宁手攥着凳子一角借力忍痛，咬紧牙关，头上冷汗直冒。

但无论是秦凝，还是宋安宁，都不会因为压腿而叫出声来。

第37章 “宋小姐，你明天有时间……

舞蹈生有老师指点和没有老师指点是两码事。

宋安宁从前自己练舞, 水平停滞不前，以她的眼光看不太出自己欠缺需要改进的地方, 有个段位比自己高的老师，能轻而易举指出自己的不足。

“你的舞蹈天赋是不错，但身体的柔韧度差了点，刚才的标准以后每天都要练，否则以你现在的身体状况，跳这支舞还差一大截。”

宋安宁明白他的意思。

原主宋安宁虽然从小偷偷练过基本功，但也仅限于自己练习过, 没有经过老师系统的教学, 现在还能保持这样的柔韧性已经是很难得了, 可这样的身体素质, 在苛刻的沈鹭行面前, 根本过不了关。

身体的柔韧度对一名舞蹈生来说至关重要。

“好的老师，我会努力的。”

舞蹈暂时放一边, 接下来沈鹭行又压着宋安宁做了几个让她差点叫出声的基本动作，每一个动作达到他的标准才停手。

宋安宁听到了自己骨头咔咔作响的声音。

“很疼？”

宋安宁咬牙点头, 背上冷汗直冒。

她又不是木头, 当然会疼。

沈鹭行冷声道：“如果连这点苦都吃不了, 那我劝你以后还是别跳舞了, 秦凝跳舞的时间比你长多了, 吃的苦也比你多多了。”

宋安宁闭眼沉默忍受着韧带拉扯的疼痛。

其实比起疼痛, 她心里更多的是高兴, 毕竟上一次切身的感受到韧带拉扯地这么疼痛的时候还是在十年前。

汗水一点点浸湿了身上的舞蹈服，脸颊两侧的汗水沿着下颚线汇聚成一点，缓缓滴落到舞蹈室的地板上。

时间仿佛无限延长，也不知道练了有多久, 眼前的视线被汗水蛰得模糊不清，肌肉与韧带被拉扯的疼痛也开始变得麻木。

或许是觉得宋安宁体力到了极限，沈鹭行终于松开压着宋安宁的手，“休息十分钟。”

这简直是天籁之音。

宋安宁瞬间瘫软在地，靠坐在墙上伸手擦了擦眼前的汗水，双眼看着自己的脚尖，往前绷直左右动了动，眉眼轻弯，她突然笑了笑。

这样的训练强度，有那么一瞬间仿佛回到了十年前的舞蹈教室，老师拿着教鞭板正她动作的时候。

一瓶水递到她跟前，宋安宁接过，对沈鹭行笑了笑，“沈老师辛苦了。”

沈鹭行走到她面前，看她笑容满面地喝水，脸上毫无疲惫与倦意。

“你……”

沈鹭行刚想说话，宋安宁仿佛想到了什么，凑到嘴边的矿泉水放地上，起身一个跳跃，落地侧身翻滚后一个漂亮的劈叉，转头惊喜交加看着沈鹭行。

“沈老师，刚才那个动作是不是这样？我好像找到一点感觉了。”

“是。”

宋安宁看起来高兴的不得了，站起来又将那个动作跳了一遍，并顺着这个动作往后跳，刚才压腿等基础功的练习仿佛打通了她的任督二脉，之后的几个高难度动作演绎的近乎完美，沈鹭行站在一侧看着，全程一言不发。

这个舞蹈是他创作的，当年即便是秦凝，也花了三天的时间才将这个舞蹈练好练透，而宋安宁练习不过一个小时，基本上就挑不出什么毛病了。

这样的天赋，或许连秦凝都比不上。

沈鹭行看向宋安宁的目光逐渐深邃，两个星期后他有一场舞蹈比赛，这样的比赛在一年前他打算和秦凝一块参加，可自从秦凝走后，他再也没有找到一个合适的舞伴来跳这支舞。