带球跑的,奶爸拳手_264(1 / 2)
第107章跑丢[VIP]
乔佚把车发动,回家了。这一次回酒店对沈欲有不同的意义。两个互相有所隐瞒的人谈恋爱像瞎子过河,现在小乔陪他回过沈家村,他陪小乔回大房子住过。
各自的难处都摊开在另一半眼前,更懂如何去保护。这次回了酒店,就真是一家四口团圆。
还多了一缸灰色的小鱼。每天清晨沈欲6点整起床跳绳5000个,悟空也跟着起来,像模像样地学。小乔和安安睡懒觉,闹钟不响绝对不睁眼。吃完饭他们一起送孩子上校车,虽然很累,但沈欲享受这样的幸福。
他等了这么久,等的就是这样的日子。
“小鱼你快吃,多吃鸡蛋黄可以长命百岁。”乔一安每天留一口蛋黄,撒鱼缸里,“大熊猫,你看,我的小鱼多可爱啊。咦,大熊猫你吃什么呢?”
“黄瓜和鸡蛋白。”沈欲味同嚼蜡。乔佚则满心担忧,沈欲还有一周就要打第4场,中量级,体重必须压到73公斤。
现在他是78公斤,刚好留出了5公斤的弹性。这是最关键的一周,也是最辛苦的一周,没有任何一个拳手喜欢减重期,还有生生累死的。
沈欲吃了几口,开始大量喝水,为了养出身体大量排尿的习惯,要增加每天的摄入水含量。然后在最后几天迅速减少饮水量,直至不喝,但排水习惯已经养成,以达到急速脱水的状态。
尽最大能力去减水,留下珍贵的肌肉。那几天就是鬼门关,吊着一口气活着了。
没办法,这是每个拳击手的宿命,也是专业性的体现。身体耐折腾的强度和重拳一样,只能靠天生,前期拔高可以靠训练,极限期是吃老本儿,谁基因优越谁赢。只有在赛前24小时称重环节把体重压到73公斤,然后每隔3小时进食,在踏进拳击台的时候把5公斤恢复回来。
折磨,确实折磨人,但很值得。
“你真不吃零食?”乔佚偷偷塞给他一块巧克力,“我不告诉老维。”
“不吃,再坚持两天。”沈欲咽了咽口水,“吃一口,整个团队前功尽弃,我、教练、包括你这个赞助商。”
“训练赛不用这么认真吧?”乔佚将手压在沈欲肩上,锁骨比以前明显许多。那个坑都深了。
沈欲笑着喝了水。“认真,我也很想看看自己能不能压到极限。”
乔佚不再劝了,只是后悔把老维弄过来,他太严格,还耽误自己泡沈哥。吃完早饭他又把安安叫过来:“来,爸爸送你一个礼物。”
“什么礼物啊?”乔一安拉着沈正悟,“无牙仔,我爸爸要送我礼物了,你也看看。”
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