第116章（1 / 2）

“张珏，起跳的时候立刻收紧身体！再跳一组！”

张珏立刻爬起来去训练，鹿教练转头和沈教练说话：“这小子的延迟转体技术排个世界前几没问题，但他现在比以前重了，再用这项技巧会让他很吃力。”

沈教练赞同的回道：“对，先让他放弃使用延迟转体的习惯，不过他的转速优势还是比其他的男单要大，因为他的骨架相对这个身高够纤细，跳跃轴心也细，转起来更快，张珏也觉得跳得高和转得快不冲突，只是他现在的问题是跳起来以后轴心会歪。”

鹿教练：“大宝，给他加大核心力量训练。”

张教练低头在笔记上写了一行字，叹气：“小玉每天早上会晨跑10公里，算是把有氧练完了，晚上来省队就可以直接上器械，我有时候都在想，我们给他排的训练表是不是强度太大了。”

那小子之前可是伤得坐了好久的轮椅，给他上大强度训练，其实教练组也是悬着心的。

杨志远坐在边上表示：“米娅老师说了，她会让秦老爷子每天都会来这里给张珏做一次药灸。”

为了让这小子可以安心冲奥而出山的老家伙不仅是鹿教练，曾在国家队治疗过许多一哥一姐的秦堂老爷子都复出了。

改技术对于运动员来说，一直是一件比较痛苦的事情，他们必须放弃以往已经练成身体本能的动作，建立新的习惯，势必会让运动员经历一个艰苦的适应期，张珏现在就很不适应，在冰场上老是摔得和狗子一样，右肩背青了一大块，晚上都不敢侧躺着睡。

这要是张俊宝来给他改技术的话，张珏还能偶尔耍个赖皮，撒个娇，到时候改技术的战线说不定要拉长到一年，但由鹿教练来负责这件事的话，张珏就只有乖巧听话一条路可走了。

舅舅发火，顶多拿报纸卷起来抽张珏屁股，一点都不疼，而鹿老爷子一旦发火，虽然他现在发福了，没法像十多年前一样追着张珏跑，但老爷子会拿拐杖抽张珏的屁股，抽得张珏嗷嗷叫。

一般来说，张珏被舅舅抽屁股时都是嬉皮笑脸的，这和他被鹿教练抽屁股时惨叫的样子形成鲜明对比，也让他的师弟师妹们越发心里打怵怵。

最可怕的是，鹿教练也会管他们，把他们技术里的瑕疵跳出来喷一遍，然后两小孩就要瑟瑟发抖的把他喷过的地方练习一遍又一遍。

闵珊和察罕不花今年进了青年组，所以时不时要被沈教练带着出国参加青少年大奖赛的分站赛，成绩都不错，而且他们经常遇到国外的选手询问张珏的状态。

比如去日本站的时候，白叶冢姐妹就都过来询问张珏恢复训练做的怎么样了，张珏有在推特上发新冰鞋的照片，表示以后要专心训练，没有时间陪纱织因此内心愧疚云云，但她们不知道张珏的具体情况。

然后两个小朋友就会露出心疼的表情。

察罕不花：“师兄非常辛苦。”

有时候他们都分不清师兄的臀肌越来越翘是因为撸铁撸得好，还是被拐杖抽多了。

然后妆子小姐姐也跟着露出心疼的表情，摸出一盒生巧克力递过来。

“那请你们把这个带给tama酱吧，他喜欢吃甜食，训练越苦，越不能在吃的方面亏待自己啊。”

闵珊：“呃，他吃的到是蛮好的。”

毕竟h省队的食堂阿姨是出了名的养猪专家，前阵子还以五十岁高龄拿下了营养学的博士学位，张师兄又为了修炼力量型跳法使劲增肌，需要摄入大量的蛋白质，是张门现在吃得最多的男人。

接着庆子小姐姐也递过来一个小盒子：“这是我亲手剥的瓜子仁，请替我转交给纱织。”

拿着两个漂亮姐姐给的礼物，闵珊和察罕不花对视一眼。

闵珊摇摇头：“也不知道她们看没看过大师兄现在的样子。”

其实看弗兰斯.米勒的反应就知道了，比起上赛季的世锦赛，大师兄的美貌又进化了起码十个百分点，闵珊天天对着那张脸都有恍惚的时候，更别提其他人猛一看到帅了好多的大师兄时会是什么反应了。

察罕不花面带羡慕：“如果是师兄的话，将来脱单一定很轻松。”

闵珊：“但他不是说过不会找歪果仁做对象的嘛？”

察罕不花恍然：“对哦，他说过看到英语就头疼。”

而当他们去俄罗斯的圣彼得堡参加分站赛时，伊利亚和谢尔盖、瓦西里都送了两个小朋友套娃，摸着他们的脑袋让他们好好滑，期待在成年组的赛场看到他们。

这应该也是看在师兄的份上而给出的特别照顾吧。

有了张珏的面子，两个小朋友去哪里比赛都没受委屈，回国的时候，怀里还揣着人家送的土特产。

两站分站赛比完，小朋友们都进入了总决赛，在教练们的督促下进一步打磨技术，准备在进入青年组的第一年就冲一波领奖台。

宋城看着他们训练的身影，露出欣慰的神情。

就在几年前，省队还处于一种没有运动员可以进入国际赛场的状态，但现在他们已经有了三个可以冲击大赛领奖台的孩子了。

张珏、察罕不花、闵珊。

他瞥张俊宝一眼：“大宝不仅带出了他外甥，带其他孩子也有一套，等张珏高考完，他肯定要入职国家队了吧。”

这些孩子们迟早要去更高处的，宋城也快六十岁了，等把这些孩子们送走，他也可以放下总教练的位置，安心享受退休生活了。

他对滑行教练明嘉说道：“小明啊，等我退休了，这位置应该要交给你了。”

明嘉愣了一下：“诶？宋总，不好意思，我刚才看手机呢，你说……要把位置丢给我？”

宋城点头，又疑惑道：“你看到什么了？这表情怪怪的。”

明嘉犹豫一瞬，将手机递过去：“国家队那边打算把徐绰退回省队来，她妈妈想让她退役，但她不想放弃，所以就和父亲那边约好了，只要她可以考上好高中，就让她继续在役。”

宋城也愣住了：“她真打算摆脱她那个妈哦不是……她还打算继续坚持？”

明嘉点头：“对，而且骨密度是可以通过科学的治疗与调养恢复的，她说等回来后会搬到爸爸那边住，现在也每天自己去买菜做饭，打算把身体养回来。”

……

在鹿教练的督促下，张珏改技术和恢复跳跃的进度也快了起来。

11月，张珏成功把五种三周跳全部捡了回来，连带着连跳技术都重新上线。

只是由于轴心还不够稳定的关系，在连跳的第二跳连3lo还暂时办不到，但3a的单跳训练也提上了日程。

用张珏的话来说就是，我已经成功和大部分三周跳复婚，现在只差3a了。