第一百八十一节魔鬼训练出的天使一（2 / 2）

可渐渐地，她们发现，这里除了森里和鸟儿，就只有她们以后，也产生了一种被孤独包围的感觉来。

“my angel”节目组简单分组安排好了选手们的住宿之后，就直接了当进入了第一天的“魔鬼训练”之中。

第一天的“魔鬼训练”流程是：让选手们经过一小时的专业走台步训练后，将选手们分别丢在不同的封闭房间里，来回走台步九小时不停歇，每隔一小时可以休息十分钟。

看似简单的训练，实则会让人崩溃。

因为这些封闭房间并不是简单的房间，简单的背后皆暗藏着玄机。

每个房间里都打着极其强烈的白帜灯，高光封闭强压的环境，就等于同监狱审讯室的效果，很容易粉碎选手们的自尊心。

所有的选手先是经过了专业模特导师的培训，进行了专业走台步的训练。

宋婉儿这才了解到，其实走台步，讲究也很多。

虽然在公司做练习生培训的时候，形体课上，戴娜老师也会教一些走台步的基本要领培训，可跟这专业模特导师的培训相比，简直就是幼儿园级别的与大学级别的区别。

这不仅仅是一次争取通告的机会，更是一次好好学习的机会。

宋婉儿下定了决心，认认真真跟在模特导师后面学习。

一小时的学习时间，很快就这么过去了。

导师拍拍手，宣布十分钟休息，之后会有节目组不同的分队带着选手们去不同的封闭性房间里做接下来长达九个小时的“魔鬼训练”。

还没开始训练，就有不少选手开始唉声叹气地叫起苦来。

这九个小时的流程里，是要分别光脚练台步、踮脚练台步、平跟练台步、高跟练台步等等多达十来种不同方式的台步训练。

其任何一种的难度和强度，都相当的大。

节目组做了“魔鬼训练”前的总动员。

各位选手来这里可不是来度假的，是来进行“魔鬼训练”的，希望选手们抱着正确的心态，对待这次“魔鬼训练”，一旦中断训练超过一分钟，坚持不下去的选手，都会直接被节目组判定为“淘汰”，丧失继续往前走的机会。

如此严格的标准，让好多选手都吐了吐舌头。

话不多说，不浪费时间，动员结束，便直接进入了训练流程。

第一个小时。

宋婉儿顶着头顶的强光，走了一整个小时的光脚走台步训练。

唔，还不算吃力。

无非就是按照导师之前教的样子，挺胸收腹提臀，迈步时，出胯带动大腿，然后提臀，以小腿带动脚，走出直线，摆臀要自然，上半身以肩关节为肘，两臂自然伸直，前后交替摆动。

台步要做到挺而不僵，柔儿不懈。

这第一个小时，宋婉儿并不觉得吃力地完成了下来。

同样的，其他的选手们，也全部通过了第一个小时的光脚台步训练，顺利完成了任务，进入下一个小时的训练。

这第二个小时，可没那么轻松了。

监督选手们的导师脸上，露出了邪恶的笑容来。