女配专治不服[快穿] 第731节(1 / 2)
再加上比方寻常的项目,羽毛球、乒乓球还有网球、篮球、排球等等,她虽然不精通,但是她都会,还都是受的标准的教育,她都能教。
而且到了高级酒店的健身房工作人员,就更偏向于订制服务,有点高级陪游这种性质了。
顾棠这个简历,用非常有竞争力来形容都是屈才了,这就是人家梦寐以求的人才。
简历发出去第三天,顾棠就接到了面试电话。
哈勒克集团在济海市一共三家酒店,市郊一座大型度假山庄,市区一家四星级商务酒店,在中心位置还有一家六星级酒店。
顾棠今天去的就是这家六星级哈勒克酒店。
这家六星级酒店一共58层,以卓越的服务设施闻名,最大的会议厅能举行超过两千人的大型会议。
最便宜的房间目前的市价是5888,最贵的总统套房两层加起来八百多平米,一晚上28万。
面试一开始在二楼的小会议室,主要是求证顾棠的简历,尤其是她的外语技能。
顾棠不仅仅说了她目前掌握的语言,还说了她未来的计划,顺便还问了一句,“如果酒店有需要,我也可以现学的,我的语言天赋还是有亿点的。”
等她用14国语言说了“你好,欢迎来到哈勒克酒店”之后,会议室里的面试就结束了。
面试她的四个人都非常满意。
下来就是一路往上,一行人去了酒店53层,只供高级客人享用的健身房。
要不怎么说这酒店是奢华范儿的典范呢?
这个健身房都是分成小间的,每人一间,绝对不会互相打搅。
经理先进了其中一间,外头的人抓紧时间给顾棠解释。
“里头是我们的客户也是我们的投资人,著名的影帝布鲁诺·伊齐基尔,今天你的任务就是帮助他一起训练。”
这人顾棠也听过,家里是有钱人,脸上总有种跟明星格格不入的忧郁感,独一份所以粉丝都很长情。
拍了几部电影之后回家继承家业,今年已经五十岁了,不过电影事业没全放下,去年还在电影里客串了一下。
身材很好。
这是顾棠进去的第一个印象。
皮肤是均匀的古铜色,应该是美黑,太阳晒不了这么均匀。
练得最好的是腹肌这一片,能明显的看见六块腹肌,剩下两块也是有的,就是被盖住了,是那种会被鸡笼警告的身材。
顾棠进去先自我介绍,“你好,我是顾棠。”
两人握了握手,“我已经做完有氧热身了,下来是肌肉训练。”
应付这种高级客人比健身房来找私教的人更难。
这种人虽然长期住健身房,但是他们肯定是常年健身的,他们是有自己的教练的。
最重要的是,有钱人都还挺固执的。
如果说得跟他以前的教练一样也就算了,但凡提出点不同意见,他不听也就算了,更有可能的是投诉或者小费减少。
顾棠打量了他两眼,根据他的身材还有他的职业,道:“我们今天的主要目的是训练一下你的斜方肌。我先教你几个简单的动作,先用到的是龙门架。”
伊齐基尔挑了挑眉毛,“等一下,为什么是斜方肌。”
顾棠道:“你的斜方肌跟你的身材比例不太相称。你的职业是商人,我想伏案工作是必须的,你会觉得肩膀酸疼,脖子僵硬吗?这就是斜方肌的功能。”
伊齐基尔没说话,也没动。
顾棠拿了健身房里的工作平板,搜了几张照片出来给他看。
“其实这是明星健身的通病,不注重斜方肌的训练,你看赫克托,他是健美出身的明星,他的斜方肌就练得很好。这么说你可能不明白,你站在镜子前头。”
这次伊齐基尔动了。
顾棠道:“你的正面非常完美,谁都挑不出毛病,但是你看看你的背面。”
顾棠拍了张照片给他,“你的斜方肌是松的,其实你整个背部的肌肉训练得都稍有欠缺,你发现了吗?”
伊齐基尔发现了,他在镜子前头换了个姿势。
他的正面是个健身爱好者,轮廓分明高低不平,背面就是……几乎是平的。
“包括你的上臂肌肉,一样是正面看起来比背面好。”这就是顾棠说的明星健身通病。
这不是为了健美,那是身上每一块肌肉都得练起来,这也不是为了健康,因为明星着重练的就是胸肌跟腹肌。
这个她可太有经验了。
不少明星的要求都是胸肌凸起来,腹肌要能看见六块,而且还要清晰可见轮廓分明。
一般来说,如果是全身系统训练,练到这种程度,那肌肉层已经很厚了,但是明星不一样,他们练到这种程度,还能看见锁骨在肩膀上的凸起。
他们这个肌肉是纯用来看的。
“你现在已经是不是明星了,而且斜方肌贯穿整个背部中心,从枕外隆突一直到最后一对肋骨,它维持了脊柱的平稳,脊柱一共四个生理弯曲,三个都跟斜方肌有关。”
“我看起来好像有点圆肩?”伊齐基尔疑惑地说,“侧面看起来还有点前倾,真要说的话,就算从正面看,我的肩膀也是朝内的。”
“对的,不够挺拔。这就是斜方肌的作用,如果单求好看的话,没有人会练这块肌肉,因为上斜方肌过于发达会显得脖子短,但是从功能跟健康来说,这块肌肉是非常重要的。”
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