第163章 她的态度 四更(2 / 2)

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这天晚上,李飞腾回到了家,他和母亲张若英聊了一会,就回到了房间里静坐了起来。

师父白定国的教导他没有忘记,每天除了晨跑之外。没有时间的李飞腾只能学习打坐修行内功的方式来保健。

师父传授的内功修炼方式很简单,就是打坐静思,保持心灵空无。一直打坐三个小时,双腿发麻到发热,通过吐纳来让小腹火热,从而的延年益寿,至于说这内功能不能飞檐走壁,掌击石碎。那完全是不可能的,内功就是调息和改善五脏六腑。能飞檐走壁的要锻炼身体,强健肌肉才有可能炼成。

三个小时过去后,李飞腾睁开了眼睛,他舒活了一下筋骨,才躺下睡觉。

第二天五点钟,李飞腾就起来跑去晨练了,他和师父白定国约好了老地方。

这一次,白定国观察了一番李飞腾,他才点头笑道:“不错,你的身体素质明显比以前好了,看来这段时间里,你没有偷懒!”

“绝对没有偷懒!”李飞腾认真的点点头,他感觉今天就可以学习太极拳了。

果然白定国爽朗的笑了起来,他说道:“今天我就开始教你打太极拳,我先给你演三式,你仔细看着,等我打第二遍的时候,跟着我的动作慢慢学习。”

“好!”

一遍遍学习着太极拳,第一天,白定国没有手把手教他,而是让李飞腾先照着葫芦画瓢,看看他的天赋如何。

只见李飞腾学到了第二遍的时候,他的太极拳就看起来有模有样,已经有了形式,虽然一些招式落手姿势有些僵硬,没有达到圆润流畅的熟练境界。

对于太极拳新手而言,能打成这样,已经是说明李飞腾在全神贯注的学习着,他没有走神和偷懒。

“不错,可教也!”白定国停下来,他让李飞腾自己打了一遍,指导了几个动作后,才和李飞腾告别。

清晨,太阳出来了,在一个独家小院的二楼里

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