分卷(102)(2 / 2)
来了?给你换了副护膝,防护性比之前那副更好。
进场,关门,王熠走到李勤身边站定。
手捉中性笔在训练笔记本上写写画画的男人动作停下,侧头看了他一眼,抬起下巴对着几米外椅子上的东西示意了一下,王熠过去拿起绑好,刚从座位上站起,挡板墙内,身着一身黑色紧身训练服的女孩儿,带着一阵凉风从他正前方刮过,刷的一下,左脚前外刃支撑身体跳起,两条手臂摆动锁住身体中轴开始旋转,零点几秒之内转够三圈半落下,右脚后外刃带着身体滑出,完成了一个质量相当不错的阿克塞尔三周跳。
王熠拍了拍手表示赞赏,听见动静的倩影抬头笑着对他点头。王熠继续送出一根大拇指,回到李勤身边听他交代了一番踏上冰场,滑行热身充分活动开四肢关节后,开启了今日份的阿克塞尔四周跳摔倒之旅。
挡板墙西北角,刘岩控制着数码摄像机拍拍这个录录那个,眼见茱莉亚3a训练渐入佳境很欣慰,转眼目睹王熠跳起旋转摔倒,周数不足摔倒,空中丢掉轴心摔倒,牙疼心酸挺心疼却没打算劝。
他把自己的地位摆的很正,知道自己更像这个小团队的大管家,轻易不会跟主教练夫妻唱反调。
曾经他就因为告了一次小状,被某人拉着连续吃了一星期烧烤,搞得他口舌生疮每天早上在厕所里面欲仙_欲死高唱菊_花残。
那经历,体会过一次就够了。
他可不想经历第二回 。
王熠!跳起之后腿收紧!我发现你在起跳阶段还好,第三圈半时身体就习惯性提前打开,你必须克服肌肉记忆。
冰场上,王熠又一次跳起旋转趴在冰上,李勤视线从他身上挪开,扫了一下本子上记录的数据提醒道。
起跳阶段你有以前的基础,现在的问题是,你的身体还没有养成执行四周半跳的习惯。
听好了。从下个跳跃开始。你必须有意识的控制你的身体,跳起之后锁紧绷直躯干,哪怕周数不足落到冰上摔了,也必须绷着腿。
四周半跳说白了就是高度转速达标后,长久练习形成的肌肉记忆。你如果想完成4a,必须让自己的身体尽快适应。
四肢摊开躺在冰上,听完李勤的讲解后挺身站起。
王熠扯了扯手套再次出发,蹬冰加速跳上高空,双臂交叠抱在胸前,双腿绞盘绷直努力控制,与十多年间养成的习惯战斗。
高度降下。
他扑通一声再次扑街,内心之中却很振奋。
理由是,他刚才已经转够了四圈多,距离四周半只差七十度!
失败、疼痛算什么,只要不是在做无用功,摔倒更多次他也愿意。
天赋啊。
他有今生今世的天赋凭什么不努力?!
放眼全世界,多少热爱花样滑冰的人,业余也好专业也罢,都在通过各自的方式努力。
他站在这里,身为许多人的偶像,既然有能力做好,当然就要做到极致!哪怕攀登阿克赛尔四周跳这条路上布满荆棘。
刷
冰刀破开冰面的声音传来,王熠再一次跳起。
身处东京,同样正在练习的松本光一落下滑出,回头看了一眼挡板墙外拍手鼓掌的丹尼霍华德,心中生出了浓浓的紧迫感。
本赛季没能闯进大奖赛总决赛,是他自己都没有想到的。
失败固然可惜,但他没有多懊恼,迅速总结了莫斯科试训的得失,赶往加拿大另一位知名教练处试训,一个多月过去,感觉是比以前更好。
唯一的问题是,他的英语不够流利,交流很成问题,早知道会遇见目前这种情况,他就应该把学习中文的热情分出一些给英语。
省的像现在这样,教练指导他必须通过翻译。许许多多专有名词,经过他人转述之后,极有可能词不达意出现问题。
下一位合乐练习的是,松本光一。
自由滑音乐,《我们的时光》。
回忆思考片刻,宣告员报出自己的姓名和音乐名称。
松本光一收拾心情集中注意力,滑到冰场正中摆出启滑姿势,争取用最好的状态面对今天这场全日锦标赛公开训练。
他其实已经很幸运了。
他这么想。
因为疫情的关系,本年度锦标赛日期推后了将近半个月。
如果没有这段时间,他的状态可能还没调整过来,依旧处在更换教练后的适应期。
不像想现在。
经过一个半月突击,逐渐找回了一些完成高难度技术动作的感觉和自信。
全日本锦标赛,蒙特利尔世锦赛,他一定要赢。
他不想再浪费时间和机会。
哇!!老子终于满级啦!!哥,不如咱们建个公会,备战熔火之心吧?
就是啊熠哥,你名气这么大,随便在单刷视频里号召一波,想要进会的人绝对能绕地球几圈。我日!克罗之刃!白小胖,作为你骗我练德鲁伊的代价,快点把装绑交出来。你知道我一直想练个盗贼吧?要不然你忽悠我的事儿没完!
又是一天训练后的休闲时光,聊天软件中传来白旭宁、赵宏天兴奋的叫喊,王熠盯着组队界面里刚满级的两个法师菜鸡摇了摇头,真的很想吐槽一句,就咱们这样的作息时间,你俩哪来的组织工会活动的自信。
你们想搞自己搞吧,老子忙着录制新视频练习新技能没时间。
说到新视频。
法师单刷系列上传完毕后,除了训练视频之外,他该上传点什么内容丰富视频类型呢?
珠宝鉴赏,手表收藏分享,还是豪宅,流行穿搭分析,亦或者是奢侈品购物分享?
啧啧啧。选择有很多,希望不会被人指责炫富吧。
保险起见,他今后录制这类视频的时候,还是不要提起价格比较好。
边听白旭宁、赵宏天激情互喷,边在心中例出一系列想要拍摄的视频清单。王熠提前预见到了今后很长一段时间内,自己封闭训练生活的多姿多彩。
告知了两人一声,他退出游戏,关掉语音软件,登陆itv查看众法神对他a穿艾泽拉斯最新一集的反馈。
结果刚把网页打开,首页系统给他推送的某条视频就让他眼神一凝,手掌控制着鼠标点击进去观看。没办法,谁让视频标题取得好。
第八十八回 全日本花样滑冰锦标赛公式训练,松本光一状态回暖。你说,身为关心小粉丝近况的偶像,他怎么可能装作没看见?
哦哦哦,视频开始了。
希望小家伙的合乐表现,真的如同标题所说,比赛季初期更棒。
作为一直在等待他挑战的前辈,他希望他已经走出困境,成为了更好的自己。
有天赋的孩子就此沉沦多可惜,他值得更好的未来。
作者有话要说:感谢在20210228 19:48:29~20210301 11:52:39期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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