第366章 冥想（2 / 2）

诡异，还在继续。

菲尔·杰克逊走到窗户边把帘子拉了下来。

“闭上你们的眼睛。”

然后，他把灯也关了。

这支球队夏天经历了大变动，大部分人都没经历过这种场面，都满是好奇。

而且就在灯被关上后不久，空气中开始漂浮起一股淡淡的香味，那应该是某种植物燃烧后才会有的味道。

孙昊躺在那里闻了闻，闻了之后感觉整个人的身体都放松了很多。

也不知道杰克逊搞的是什么。

“现在，忘记你所处的环境，没有比赛的困扰，没有训练的烦扰，你不再是一个nba球员。”

杰克逊接着开始了他的禅学布道。

孙昊，大概也知道杰克逊在做什么了。

冥想，这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。

最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想，又被称为曼特拉，意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。

实际上，冥想和禅修的意思是差不多了，也可以被称为入定，就是让人一步步放松，进入到一种空灵状态中。

冥想的作用，是能够帮助人从压力和负面情绪中解放出来，从而让人心灵恢复平静。

湖人队最近输球多，奥尼尔又受伤，杰克逊是想通过他的这种方式来帮助队员们解压。

杰克逊……当然没继续说。

他要是这么说一整场的话，估计已经可以去寺庙里面当和尚去了。

他打开了一个收音机，里面开始放出让人进入冥想状态的一系列步骤。

孙昊一开始没什么感觉，但是因为四周都很安静，他除了跟着录音机里面的声音走之外，其他什么也做不了。

而且你别说，慢慢的，孙昊整个人的神经都跟着放松下来，有种进入到一种从来没经历过的状态中。

没有烦恼，也没有欢乐，就好像自己是一粒漂浮在宇宙中的尘埃。

听起来很玄乎，但感觉就是那种感觉。

“教练，我快睡着了。”

不过很快，一个略显逗比的声音把那种境界给打破了。

这个逗比，正是达蒙·琼斯。

顿时有其他人忍不住笑喷出来。

琼斯虽然赛季开始到现在的上场时间并不算多，但是他的开心果属性对湖人队更衣室影响很大。

杰克逊一阵咳嗽，不过他也只是笑了笑。

“如果你想睡，那就睡。”

而且他之后的话也让人没想到。

再然后，又是新一轮的冥想。

这一次没有人再说话。

而且渐渐地，录像室里面也传来一些轻微的鼾声。

琼斯刚才的话虽然有些逗比，但倒也不是假话。

不是每个人都能进入到所谓的入定状态的。

进不去，这么安静的环境，自然就是睡觉了。

孙昊，慢慢的也睡着了。

等到他醒来的时候，已经是一个多小时以后了。

你还真别说，醒来之后他感觉整个人一阵神清气爽，那种感觉说不出的舒服。

这真是个好东西啊！

孙昊突然觉得，所谓的禅学，好像也不完全是没作用的。

其实不止是他，其他人面面相觑的，估计也是和孙昊差不多的感觉。

等到其他人都陆续离开了，杰克逊突然叫住了孙昊，让他和自己一起去趟办公室。

孙昊……有种小时候读书被老师点名的感觉。

虽然刚才的冥想效果很不错，但他还是不是很想和杰克逊去讨论什么禅学啊。

不过好在，等真的到了办公室之后，孙昊发现这次杰克逊和他聊的是最近球队困境的事情。

“在你来洛杉矶之前，我有和唐电话交流过，他跟我说了你的很多。”

杰克逊和老尼尔森在nba赛场上也是老对手了，和nba很多所谓“宿敌”一样，其实他们的私交还不错。

这也就不奇怪为什么第一堂训练课结束后，杰克逊就会直接和孙昊讲解三角战术了。

那东西一般人没时间是理解和消化不了的。

“所以我想和你聊聊，你觉得球队目前的困境是因为什么。”

杰克逊说着把目光望向孙昊。

孙昊倒没觉得意外。

杰克逊问他肯定不是单纯的问他，或许他心中已经有了想法，只是为了验证他是不是和老尼尔森说的一样，又或者可能真的需要有个人验证一下。

毕竟洛杉矶这个城市，舆论压力要远胜其他地方。

如果他不能尽快让球队走出困境的话，来自管理层的压力也会很大。

越是大城市的人，耐心越是少。

“防守。”

孙昊很快就回道。

“为什么不是沙克的受伤？”

杰克逊反问道，奥尼尔受伤球队战绩起伏大，一般人本能的反应都会是那个。

“因为沙克没受伤的时候，我们比赛赢的也不轻松。”

孙昊思考角度的问题有些特别。

不过杰克逊听完之后却是笑着点头了。

三角进攻，是巨星单打战术，这也就意味着角色球员在进攻单扮演的戏份是有限的。

那么相对应的，他们为了减少巨星在防守中的消耗，在防守端需要做出更大的贡献。

可能有人会疑惑，为什么湖人队在赛季一开始不用防守更好的球员。

因为，湖人队没有。

赛季一开始，马龙这种老将身体还没开，湖人队外线能防守的球员只有阿里扎，但他是个新秀。

所以在那种情况下，杰克逊用霍里和霍华德来首发，保证球队的进攻，选择也没什么问题。

但是现在，球队战绩有起伏，而且防守问题越发凸显，他到了必须要改变的地步了。

“你觉得如果用卡尔和特雷沃首发，对球队是利是弊？”

杰克逊接着说道。

“我觉得弊大于利。”

“怎么说？”

“虽然卡尔现在的身体还没调整到最佳，但他护框能力很出色，特雷沃虽然经验上有欠缺，但是新秀往往也是防守最积极的时候。”

孙昊的话让杰克逊听完之后止不住地点头，其实他也是这么想的。

“甚至我觉得可以用克里斯打首发中锋，他的移动速度比弗拉德更快。”

不过孙昊接着的话是他有些没想到的。

奥尼尔不在，一直都是迪瓦茨顶着首发，孙昊竟然也建议换下他。

“可是我们的得分怎么办？”

杰克逊接着问道。

“我。”

孙昊这一次的回答简洁干脆。

虽然他不像科比来的那么偏执，但是自信这个东西，他从来没有缺少过。